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昨日はスポーツクラブ

週に2~3回は行こうと思っているのですが
今のところ2回かな

筋肉は使った後に2~3日かけてつくそうで
2~3日に1回の筋肉トレーニングでいいらしいよ
知らなかったけどね 


ミニーも毎日頑張って 歩いているよ

1日に何度も歩いているので 外の散歩は時々しています

夏になったら 朝早い散歩に切り替えようかな?

早起きして散歩は気持ちいいからね

夕方は暑すぎて嫌になるし・・・

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仕事もあと3日になりました
やりかけの仕事がきっちり終わって 気持ちよく辞めたいな

出来るかな?頑張ろう!
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kiyomi

Author:kiyomi
ミッキー 1990年7月31日
ミニー  1995年6月18日
キティ  1999年3月09日
クレア  2004年8月11日

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